Naukowcy odkryli, że problemy ze snem, jak trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, mogą przyspieszać starzenie się mózgu o nawet trzy lata. Badania przeprowadzone na niemal 600 osobach w średnim wieku wykazały, że zła jakość snu wiąże się też z gorszym stanem zdrowia mózgu w późniejszych latach.
Zajawka pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://geekweek.interia.pl/nauka/news-kiepsko-spisz-naukowcy-maja-zle-wiesci-to-postarza-mozg-o-ki,nId,7842712
Zachęcamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
