Wielu ludzi ceni sobie zalety związane z prowadzeniem diety opartej o zasady postu przerywanego. Jednak najnowsze badania sugerują, że okresowy post może przyczynić się do większego ryzyka śmierci z przyczyn sercowo-naczyniowych. Co za tym idzie, badania podważają pogląd, jakoby jedzenie w określonym oknie czasowym było dobre dla zdrowia naszego serca.
Zajawka pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://geekweek.interia.pl/aktywnosc/zdrowie/news-post-przerywany-nie-taki-zdrowy-wyniki-badan-podwazaja-przyj,nId,7399526
Zachęcamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
